性教育解惑篇大白天“遗精”是怎么回事

性教育解惑篇大白天“遗精”是怎么回事

　　有些男青年在大白天稀里糊涂地“遗精”，其实准确地讲叫“滑精”，它产生在苏醒时；而在睡眠时做梦中产生的遗精，则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害，常可致使头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神委靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围之内（平均每个月2--⑶次）就不算病；滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质衰弱，长时间得了慢性病或腰脊髓刺激性侵害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引发滑精。

　　因此，对滑精的防治措施是：首先，积极医治原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹；其次是调剂生活方式，公道安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。另外，可进行冷水浴的医治，即每天用冷水冲洗阴囊1--⑵次，每次2--⑶分钟。还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好3餐，调剂好作息，减轻心理压力，滑精现象就会渐渐消失。