附睾炎保健预防

　　由于附睾炎症会对精子的数量和质量都有所影响，男性得有附睾炎症后可能会致使男性朋友的生育能力有所欠缺。另外，附睾炎也会引发其他的感染性并发症疾病，严重要挟男性的身体健康，那末附睾炎该怎样样去预防呢?

　　附睾炎是1种蜂窝组织炎，始于射精管并蔓延至附睾的尾部。急性期，附睾肿胀，质地较硬，感染由附睾的尾部向头部分散，长表现为在腹股沟区有压痛，阴囊增大，局部皮肤红肿，如脓肿构成，皮肤显现干性变薄，易脱落。　附睾炎男科常见病，很多人对附睾不了解，附睾是精子的必经之路，还是孕育精子的器官，所以1旦附睾出现了问题，有可能会引发男性不育，附睾炎会有阴囊肿痛，沉坠感。

　　1、不要早恋及过早性生活：如果男性性器官还没有发育成熟过早地过性生活，会耗费其精，易引发不同程度的睾丸炎和性功能障碍等，成年后易产生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。

　　2、不要常常穿牛崽裤：1般来讲男性的生殖系统要求在低温下比较好，睾丸在低于人体温度几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育，所以常常穿牛崽裤，会使局部温度太高，使精子构成不利，特别是在夏天及气候较湿时。

　　3、忌性生活过频过密：如果恣情纵欲，不知控制，生殖器官长时间充血，会引发性功能降落，易引发睾丸炎症，前列腺疾病和性功能方面的毛病。

　　4、要预防睾丸炎就得杜绝不洁性生活：很多睾丸炎患者常常与不洁性交有关，因此，1定要明哲保身。

　　5、平时注意自检：任何疾病都是早发现、早医治治愈率才高，男性睾丸、阴茎方面的病变特别如此，等到发展为晚期，医治效果就不那末理想了。

　　6、注意生殖器卫生，预防细菌感染：不但女性要讲求私处卫生，男同志们也要引发高度重视，特别是包皮太长和包茎者，要常常翻转清洗阴茎，清除包皮垢，由于包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病。

　　7、精神调理。为了不男性附睾炎的影响，专家建议男性朋友注意平常生活中的精神调理。平时，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动，避免感冒。同时，注意生活要有规律，避免过于劳累。

　　8、注意饮食健康。男性朋友的平常饮食，也是预防附睾炎的方法之1。专家建议男性朋友，平常生活中要避免饮食过于辛辣、油腻，应当改良饮食结构，避免高胆固醇类食品的摄取。

　　9、注意习惯。对男性附睾炎的预防，专家建议男性要明哲保身，避免不洁性生活;同时，平常生活中注意卫生习惯等。

　　附睾炎是男科中1种常见病，由于现实社会高速高压生活，该病的病发率日趋增长，而附睾炎也会造成男性的不育，所以男性朋友1定要引发注意。希望上述的预防附睾炎的措施能带来些帮助，也要将上面的措施在平常生活中得以落实，让自己具有1个健康的体格。