前列腺癌症状早发现 日常保健是关键

　　在我国前列腺癌病发率不高，但1旦病发，给男性带来的是沉重代价。前列腺癌如果在初期就可以发现症状，对治愈有非常大的帮助。那末，前列腺癌初期症状是甚么呢？

　　前列腺炎病发率随年龄增长，80岁以上检查前列腺半数有癌病灶，但实际临床病发者远低于此数，前列腺癌病发有明显的地区和种族差异，据统计中国人最低，欧洲人最高，非洲和以色列居间，我国及日本等国家为前列腺癌低发地区，但选择50岁以上男性尸检前列腺节段切片发现潜伏癌病灶数与欧美相近，因此有人认为东方人癌生长比西方人缓慢，临床病例较少。另外前列腺癌与环境亦有关系。

　　前列腺癌常见的表现症状

　　在前列腺癌的初期，由于肿瘤局限大多数前列腺癌病人无明显症状，常在体检时偶然发现，也可在良性前列腺增生手术标本中发现。

　　随着肿瘤不断发展，前列腺癌将会出现多种不同症状，主要有3方面的表现：

　　1、阻塞症状：可以有排尿困难、尿潴留、疼痛、血尿或尿失禁。

　　2、局部浸润性症状：膀胱直肠间隙常被最早累及，这个间隙内包括前列腺、精囊、输精管、输尿管下端等脏器结构，如肿瘤侵犯并压迫输精管会引发患者腰痛和患者侧睾丸疼痛，部份患者还诉说射精疼。

　　3、其他转移症状：前列腺癌容易产生骨转移，开始可无病状，也有因骨转移引发神经压迫或病理骨折就诊时始发现前列腺癌。

　　前列腺癌98%为腺癌，2%左右为鳞癌。75%起源于外周带，20%起源于移行带，5%起源于中央带。前列腺癌分期以下：

　　T1：T1a临床阴性，TUR标本癌占整体积5%以下；T1b临床阴性，TUR标本癌占整体积5%以上；T1c临床阴性，PSA>4μg/L，活检证实癌。

　　T2：T2a局限于2叶；T2b局限于2叶。

　　T3：T3a穿破包腔；T3b侵犯精囊。

　　T4：侵犯周围组织。

　　N：N0淋巴结无转移；N1盆淋巴结转移；N2远处淋巴结转移。

　　M：M0远处未见转移；M1远处器官转移。

　　前列腺癌根据腺体分化、多形性、核异常分级，现经常使用Gleason分级，将癌细胞分化分为主要和次要两个级，每一个级分1～5分。两个级的分数相加，总分2～4分属分化良好癌、5～7分属中等分化癌、8～10为分化不良癌。

　　前列腺癌大多数为雄激素依赖型，其产生和发展与雄激素关系密切，非激素依赖型仅占少数。前列腺癌可经局部、淋巴和血行分散、血行转移以脊柱、骨盆最为多见。

　　如何预防前列腺癌？

　　近来随着中国经济的快速发展，生活水平的提升，饮食结构的改变，社会逐步老龄化及诊疗技术的提高，前列腺癌在中国的病发率也显现明显上升现象。如何在平常生活中预防前列腺癌成为大家非常关心的1个问题。

　　1.多吃10字花科蔬菜

　　豌豆、西兰花和花椰菜都是是10字花科蔬菜中的代表性蔬菜，研究发现那些多吃10字花科蔬菜的男性，较不可能得前列腺癌。

　　2.多食用豆类食品

　　研究人员指出，在食用豆类食品较多的亚洲地区，前列腺癌和肠癌的病发率要远远低于欧洲和美国。那些平常饮食中常常包括豆类食品的男性患前列腺癌的概率要比不常吃豆类食品的男性低26%。

　　3.多吃番茄、胡萝卜和西瓜

　　番茄和西瓜含有大量番茄红素，有报导认为可将前列腺癌的病发率下降32%。1片1英寸长的西瓜含有的番茄红素等于4个番茄。胡萝卜里大量β胡萝卜素它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素。

　　4.多吃含维生素C高的水果，比如橘子等。

　　研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的概率下降23%。

　　5.适当补充硒

　　1块鸡胸肉就足以提供给你1日所需的硒。1份资料显示，连续41年补充摄取充足硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食品可下降体内的PSA水平。

　　6.适当的体育运动，保持健康的体重

　　调查发现：男性如果每天进行30分钟游泳，那末患晚期前列腺癌的可能性会大大下降。科学家表示，游泳能提高抗病能力，增进前列腺局部的血液和淋巴循环，有助于前列腺的炎症减退。另外，游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物的疗效，对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也都有好处。

　　科学家建议男性每天应坚持半小时左右的游泳。但是从事骑自行车和体操等运动强度相对大的男性，则得前列腺癌的几率要比前者高出30%。所以尽可能避免做竞技类体育运动。

　　7.多照阳光

　　流行病调查中也发现，居住在北方纬度高地区的老年男性，死于前列腺癌的较多。这与他们体内维生素D的含量比较低有关系

　　比较好每天还要有10分钟的时间晒太阳，来帮助人体自然地生成足够的维生素D。