缓解早泄的食物有哪些呢

　　日前，早泄这类疾病在人们的身体上是很容易构成的，长时间早泄病发便会严重的伤及到机体的健康，而相信大家都知道，在罹患疾病的进程当中，多吃1些对疾病医治有帮助的食品将会对身体上疾病的医治起到很好的增进作用，将有益于尽早根治早泄病顽疾。可是，对早泄医治有帮助的食品其实不了解。

　　1、鸡蛋：鸡蛋是公认的对人体性功效比较好的营养物资，新鲜鸡蛋不但含有所有人体必须的氨基酸，还含有大量组成男子精液的物资锌，所以鸡蛋是人们在性生活后能够有效恢复元气的还原剂。在性生活的前后中多补食鸡蛋，会有助于男性迅速复原体力。

　　2、羊肉：羊肉属热性食品，本身就有补肾助阳的功效。羊肉不但能够能缓男性房事后出现的腰膝酸软等症状，对常常性的疲倦遗精等情况也有很好的疗效。

　　3、驴肉：驴肉是1种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的营养肉类。中医认为，驴肉有滋阴壮阳、补气养血、的特殊疗效，因此可医治阳痿不举、腰膝酸软等疾病。 而且自古以来就有“天上龙肉，地下驴肉”的说法，可见驴肉的味道极为鲜美。

　　怎样给早泄病人推拿呢?

　　捶背

　　背部为督脉和足太阳膀胱经循行的地方，推拿、捶打背部，可增进气血运行，和调5脏6腑，舒筋通络，益肾强腰。

　　两腿开立，全身放松，双手半握拳，自然下垂。捶打时，先转腰，两拳随腰部的转动，前后交替叩击背部及小腹。左右转腰1次，可连续做30～50次。叩击部位，先下后上，再自上而下。如果是其他人帮忙捶打，可以选择坐、卧姿式。坐时，身体稍前倾;卧时，取俯卧位，两臂相抱，枕于头下。捶打者用双拳沿脊背上下轻轻锤打，用力大小以捶击身体，震而不痛为度。从上而下为1次，可连续打5～10次。

　　摩耳

　　中医将耳朵形容为1个颠倒的婴儿，它反应了人体的各个脏器，特别是肾脏的情况，常常给耳朵做做操，不但提神醒脑，而且补肾壮阳。

　　两手掌按压耳孔，再突然放开，连续做10几次。然后，用双手拇指、食指循耳廓自上而下推拿20次。再用一样方法推拿耳垂30次，以耳部感觉发热为度。

　　虽然说，早泄这类疾病是非常固执的，但是如果能够在早泄病发以后抓紧时间进行科学的医治，配合专业医师来做好早泄的平常护理措施，多吃1些对早泄疾病有益的食品，完全可以将疾病治好的。